Τι είναι τα αφρόλουτρα

Λίγοι είναι αυτοί που θα αρνούνταν να μουλιάσουν σε ζεστό νερό. Το νερό χρησιμοποιείται από τους ανθρώπους από την αρχαιότητα ως φυσικό αντικαταθλιπτικό. Σας επιτρέπει να ανακουφίσετε την ένταση και να χαλαρώσετε. Ως εκ τούτου, πολλά σαλόνια προσφέρουν στους πελάτες αναζωογονητικές θεραπείες SPA με νερό, για παράδειγμα, λουτρό με μαργαριτάρια.

Τι είναι ένα αφρόλουτρο - ένα τέχνασμα μάρκετινγκ ή μια διαδικασία ωφέλιμη για τον ανθρώπινο οργανισμό; Σήμερα θα προσπαθήσουμε να απαντήσουμε σε αυτήν την ερώτηση και επίσης να σας πούμε ποια οφέλη φέρνει και εάν έχει αντενδείξεις.

Λουτρά μαργαριταριών: τι σημαίνει;

Εάν βρίσκεστε σε θέρετρο, μπορεί να σας προσφερθεί ένα αφρόλουτρο. Δεν υπάρχει λόγος να χαρείτε - δεν θα μπορείτε να βυθιστείτε σε αληθινά μαργαριτάρια. Το αφρόλουτρο είναι ένα είδος τζακούζι. Με τη βοήθειά του, πραγματοποιείται ένα θεραπευτικό υδρομασάζ. Αυτή είναι μια πολύ χρήσιμη διαδικασία, ειδικά για το μυοσκελετικό σύστημα.

Πραγματοποιείται σε μπανιέρα με σχάρα εγκατεστημένη στο κάτω μέρος. Μέσω αυτής της σχάρας, το νερό τροφοδοτείται στο δοχείο υπό υψηλή πίεση, σε θερμοκρασία περίπου 36 βαθμών. Περνώντας από τη σχάρα, το υγρό μετατρέπεται σε μικρές φυσαλίδες. Αυτές οι φυσαλίδες κάνουν μασάζ στο ανθρώπινο σώμα.

Όταν βγαίνουν στην επιφάνεια, θυμίζουν μικρά μαργαριτάρια. Από εδώ προήλθε το όνομα της διαδικασίας - λουτρό με μαργαριτάρια.

Αναφορά! Το αφρόλουτρο είναι ένα είδος μασάζ με φυσαλίδες νερού γεμάτες με αέρα.

Πώς να προχωρήσετε σωστά τη διαδικασία

Δεν πρέπει να υποβληθείτε σε θεραπεία μετά το φαγητό, αλλά η διαδικασία δεν πρέπει να πραγματοποιείται με άδειο στομάχι. Η καλύτερη επιλογή είναι δύο ώρες μετά το φαγητό.

Το αν χρειάζεται ή όχι μαγιό εξαρτάται από τη συγκεκριμένη τοποθεσία, επομένως καλό είναι να το μάθετε εκ των προτέρων.

Υπάρχουν πολλές γενικές συστάσεις, ακολουθώντας τις οποίες μπορείτε να έχετε το μέγιστο όφελος:

1. Πριν από τη διαδικασία, πρέπει να κάνετε ντους.
2. Η θερμοκρασία του υγρού πρέπει να παρακολουθείται κατά τη διάρκεια της διαδικασίας. Δεν πρέπει να ανεβαίνει πάνω από 36 μοίρες - αυτή είναι η πιο άνετη θερμοκρασία για το ανθρώπινο σώμα.
3. Την ημέρα της θεραπείας, αποφύγετε την ενεργό σωματική δραστηριότητα.
4. Μετά την ολοκλήρωση της διαδικασίας, πρέπει να χαλαρώσετε όσο το δυνατόν περισσότερο για τουλάχιστον μία ώρα.
5. Δεν πρέπει να περάσετε περισσότερο από 20 λεπτά στο νερό.

Αρχικά, η θεραπεία πρέπει να πραγματοποιείται μόνο υπό την επίβλεψη ειδικού.

Παρατηρήστε την αντίδραση του σώματος. Για να είναι ωφέλιμες οι διαδικασίες, πρέπει να ολοκληρώσετε την πλήρη πορεία της θεραπείας, η οποία είναι τουλάχιστον τρεις εβδομάδες.

Προσθέστε μερικές σταγόνες αιθέριου ελαίου στο νερό για ένα χαλαρωτικό αποτέλεσμα. Για παράδειγμα, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε λάδι λεβάντας: έχει όχι μόνο χαλαρωτικές αλλά και ηρεμιστικές ιδιότητες.

Μετά την ολοκλήρωση της διαδικασίας, χρησιμοποιήστε αιθέριο έλαιο, ενυδατική κρέμα, λοσιόν και γάλα σώματος. Μετά από ένα μασάζ, οι δραστικές ουσίες που περιλαμβάνονται στα καλλυντικά παρασκευάσματα απορροφώνται καλύτερα στο δέρμα.

Πώς να φτιάξετε ένα αφρόλουτρο στο σπίτι

Το μπάνιο με μαργαριτάρια είναι μια αρκετά ακριβή διαδικασία κομμωτηρίου, οπότε πολλοί άνθρωποι δεν μπορούν να το αντέξουν οικονομικά.Ναι, και μπορείτε να το πάρετε στην κλινική μόνο εάν έχετε παραπομπή από γιατρό. Αλλά δεν χρειάζεται να απελπίζεστε - αυτή η διαδικασία μπορεί να επαναληφθεί στο σπίτι.

Αναφορά! Πριν οργανώσετε λουτρά με μαργαριτάρια στο σπίτι, φροντίστε να συμβουλευτείτε έναν γιατρό και να το δοκιμάσετε σε ένα κομμωτήριο. Με αυτόν τον τρόπο μπορείτε να αξιολογήσετε αν είναι κατάλληλο για εσάς ή όχι.

Για ένα μπάνιο με μαργαριτάρια θα χρειαστείτε:

1. Χαλάκι υδρομασάζ. Μπορείτε να το αγοράσετε σε ένα εξειδικευμένο ηλεκτρονικό κατάστημα. Το κιτ περιλαμβάνει: το ίδιο το χαλάκι, έναν συμπιεστή, έναν εύκαμπτο σωλήνα παροχής φυσαλίδων και έναν πίνακα ελέγχου πίεσης φυσαλίδων. Αυτό το σύστημα είναι σχεδόν παρόμοιο με αυτό που χρησιμοποιείται σε κλινικές και σαλόνια, επομένως είναι ιδανικό για οικιακή χρήση. Επιπλέον, το αποτέλεσμα που προκύπτει δεν είναι χειρότερο από ένα επαγγελματικό.
2. Μπανιέρα υδρομασάζ. Έχει αρκετά υψηλό κόστος, και οι διαστάσεις της μπανιέρας δεν είναι μικρές. Αυτό αξίζει να το εξετάσετε πριν από την αγορά. Μπορείτε να το αγοράσετε σε ένα κατάστημα υδραυλικών.

Η τεχνολογία της ίδιας της διαδικασίας και οι κανόνες δεν διαφέρουν από τους επαγγελματικούς:

1. Παρακολουθήστε τη θερμοκρασία του νερού.
2. Μην υπερβαίνετε το όριο των 20 λεπτών.
3. Η πορεία της θεραπείας δεν πρέπει να υπερβαίνει τις τρεις εβδομάδες.

Μπόνους από οικιακή χρήση - η διαδικασία μπορεί να πραγματοποιηθεί συχνότερα από δύο φορές το χρόνο.

Οφέλη, ενδείξεις και αντενδείξεις

Το λουτρό με μαργαριτάρια είναι ένα είδος μασάζ, επομένως έχει μια ολοκληρωμένη θετική επίδραση στην ανθρώπινη κατάσταση. Πρώτα απ 'όλα, ενδείκνυται για άτομα που πάσχουν από κατάθλιψη και νευρική ένταση. Επίσης ενδείξεις για τη διαδικασία είναι:

• διαταραχές στο γαστρεντερικό σωλήνα.
• υπέρταση;
• αυπνία;
• χρόνια κόπωση;
• οστεοχονδρωσις.

Αυτή η θεραπεία είναι χρήσιμη όχι μόνο για ενήλικες, αλλά και για παιδιά.Θα βοηθήσει στην καταπολέμηση της παχυσαρκίας, καθώς και στη θεραπεία της νεύρωσης και στη βελτίωση της κυκλοφορίας του αίματος στον εγκέφαλο. Χάρη σε αυτό, ο ύπνος των μωρών θα βελτιωθεί και ο μεταβολισμός θα ρυθμιστεί.

Το λουτρό με μαργαριτάρια είναι μια ιατρική διαδικασία και ως εκ τούτου έχει μια σειρά από αντενδείξεις:

• δερματικές παθήσεις, εξανθήματα.
• καρδιακή ισχαιμία;
• μύκητας του δέρματος?
• κακοήθεις όγκοι?
• όλοι οι τύποι φυματίωσης.
• υπέρταση τρίτου βαθμού?
• δυσανεξία στη διαδικασία.

Ένα αφρόλουτρο είναι ένας πολύ καλός τρόπος για να ανακουφιστείτε από το άγχος και ένας πραγματικός βοηθός στη θεραπεία πολλών ασθενειών. Με σωστή και τακτική χρήση, το θετικό αποτέλεσμα της διαδικασίας δεν θα αργήσει να εμφανιστεί.