Είναι δυνατόν να βλέπεις τηλεόραση στο σκοτάδι;

Σας αρέσει να παρακολουθείτε ταινίες ή ενδιαφέροντα προγράμματα ενώ είστε ξαπλωμένοι μπροστά στην τηλεόραση με σβηστά φώτα; Ή μήπως σας αρέσει να μαζεύετε όλη την οικογένεια μπροστά στην τηλεόραση για να παρακολουθήσετε οικογενειακά κινούμενα σχέδια; Αλλά τίθεται το ερώτημα: πόσο ασφαλές είναι, θα βλάψουν τέτοιες συνεδρίες την όρασή σας;

Πώς να παρακολουθήσετε σωστά την τηλεόραση - με φως ή στο σκοτάδι;

Είναι σημαντικό να διατηρείτε το δωμάτιο σκοτεινό κατά τη λειτουργία του προβολέα. Αυτό ισχύει για τα περισσότερα μοντέλα εξοπλισμού. Δεν χρειάζεται να διατηρείτε το δωμάτιο σκοτεινό για να παρακολουθείτε τηλεόραση. Και κάποιοι υποστηρίζουν ότι η παρακολούθηση τηλεόρασης στο σκοτάδι μπορεί να βλάψει την υγεία σας. Άλλοι πιστεύουν ότι δεν υπάρχει απολύτως καμία βλάβη στα μάτια σας εάν παρακολουθείτε βίντεο σε ένα σκοτεινό δωμάτιο. Ποιος να πιστέψει σε αυτό το θέμα; Ας προσπαθήσουμε να το καταλάβουμε μόνοι μας.

Η παρακολούθηση τηλεόρασης βλάπτει την όρασή σας;

Αρχικά, αξίζει να καταλάβουμε αν η παρακολούθηση ταινιών σε μπλε οθόνη βλάπτει την όρασή μας. Η απάντηση είναι ξεκάθαρη: η παρακολούθηση τηλεόρασης για μεγάλο χρονικό διάστημα είναι επιβλαβής για την υγεία σας. Οι οφθαλμίατροι προσφέρουν πολλούς λόγους για να εξετάσετε το ενδεχόμενο περιορισμού του χρόνου που περνάτε μπροστά από μια οθόνη.

1. Τα μάτια εστιάζουν σε ένα σημείο και αυτό είναι ανεπιθύμητο. Αυτό είναι ένα μακροπρόθεσμο στατικό φορτίο, το οποίο μπορεί κάλλιστα να οδηγήσει σε παραμόρφωση του φακού· μπορεί να χάσει την ικανότητα γρήγορης αλλαγής.
2. Το συνεχές τρεμόπαιγμα στην οθόνη προκαλεί συστολή ή διαστολή της κόρης, κάτι που είναι επίσης επιβλαβές.
3. Υποβάθμιση του αμφιβληστροειδούς ως αποτέλεσμα κακής ποιότητας εικόνας.

Αυτοί είναι μόνο μερικοί από τους αρνητικούς παράγοντες που επηρεάζουν την υγεία σας όταν παρακολουθείτε τηλεόραση για μεγάλο χρονικό διάστημα.

Γιατί δεν πρέπει να βλέπετε τηλεόραση στο σκοτάδι;

Όταν παρακολουθείτε τηλεόραση σε ένα σκοτεινό δωμάτιο, υπάρχει πολύ υψηλή αντίθεση μεταξύ της πηγής φωτός και του γύρω σκοταδιού. Κατά συνέπεια, τα μάτια μας προσπαθούν να προσαρμοστούν, γεγονός που οδηγεί σε γρήγορη κόπωση και τα μάτια κουράζονται.

Όταν παρακολουθείτε τηλεόραση, αξίζει να λάβετε υπόψη ότι η φωτεινότητα της εικόνας με οπίσθιο φωτισμό αλλάζει τακτικά και αυτό αυξάνει επίσης την καταπόνηση των ματιών. Σε ένα σκοτεινό δωμάτιο η κόρη πρέπει να είναι μεγάλη και σε ένα φωτεινό δωμάτιο πρέπει να είναι μικρή. Εάν το επίπεδο φωτεινότητας αλλάζει συνεχώς, η κόρη θα αλλάξει μέγεθος, γεγονός που θα οδηγήσει σε γρήγορη κόπωση των ματιών σας.

Το πρόβλημα δεν οφείλεται μόνο στο γεγονός ότι το δωμάτιο είναι σκοτεινό. Είναι επίσης ότι το μάτι πρέπει να εστιάσει για μεγάλο χρονικό διάστημα σε ένα συγκεκριμένο αντικείμενο. Είναι συνεχώς υπό ένταση.

ΣΠΟΥΔΑΙΟΣ. Μια δυναμική αλλαγή στο φορτίο στο οπτικό όργανο μπορεί να οδηγήσει όχι μόνο σε υπερβολική κόπωση, αλλά και στην ανάπτυξη μιας πολύ σοβαρής ασθένειας - γλαυκώματος. Τα συμπτώματα της ανάπτυξης αυτής της ασθένειας είναι η αυξημένη πίεση στο όργανο και η ανάπτυξη προβλημάτων όρασης.

Έτσι, έχοντας εξετάσει τη συμπεριφορά του οργάνου των ματιών όταν παρακολουθείτε τηλεόραση στο σκοτάδι, μπορούμε να συμπεράνουμε ότι αυτό δεν πρέπει να γίνει. Είναι καλύτερο να οργανώνετε προβολές ταινιών σε ένα δωμάτιο όπου τα φώτα είναι αναμμένα· συνιστάται η πηγή φωτός να μην αποχρωματίζει την οθόνη του εξοπλισμού.