Μαξιλάρια αλατιού για πόνους στις αρθρώσεις και άλλα

Το αλάτι χρησιμοποιείται συχνά στην παραδοσιακή ιατρική για να απαλλαγούμε από ορισμένες ασθένειες και να ανακουφίσουμε ορισμένα συμπτώματα. Μια επιλογή για τη χρήση αλατιού είναι ένα μαξιλάρι αλατιού. Μπορείτε να το κάνετε στο σπίτι και στη συνέχεια να το χρησιμοποιήσετε για να ανακουφίσετε διάφορους τύπους πόνου.

Τι είδους πόνος μπορεί να ανακουφιστεί;

ΑΝΑΦΟΡΑ! Χρησιμοποιήστε ένα μαξιλάρι αλατιού, προθερμαίνοντάς το στο φούρνο μικροκυμάτων ή στο καλοριφέρ ή ακόμα και σε ένα τηγάνι. Αφού ζεσταθεί το αλάτι στο εσωτερικό του, το μαξιλάρι εφαρμόζεται στο σημείο που πονάει. Το αποτέλεσμα που προκύπτει είναι να ζεσταθεί ο μυϊκός ιστός, αυξάνοντας έτσι τη ροή του αίματος και εξαλείφοντας το πρήξιμο. Δηλαδή, το μαξιλάρι αλατιού δρα με βάση την αρχή της ξηρής θερμότητας.
Παρεμπιπτόντως, μπορείτε επίσης να το παγώσετε και να το κρυώσετε. Έχοντας το βάλει προηγουμένως σε σακούλα. Και αν πρέπει να έχετε ένα αποτέλεσμα ψύξης, τότε είναι πολύ πιθανό. Απλώς κρατήστε το μαξιλάρι στην κατάψυξη για 30 λεπτά πριν το χρησιμοποιήσετε.

Αρθρώσεις

Μεταξύ όλων των τύπων πόνου που βασανίζουν ένα άτομο, ο πόνος στις αρθρώσεις καταλαμβάνει μία από τις ηγετικές θέσεις. Επιπλέον, οι αρθρώσεις σε όλο το σώμα μπορεί να πονέσουν - γόνατα, γοφούς, ώμους, αγκώνες, χέρια και σπονδυλική στήλη. Εκτός από τα συμπτώματα του πόνου, οι διαταραχές των αρθρώσεων συνοδεύονται επίσης από οίδημα και αδυναμία πλήρους κίνησης.

Εκτός από τα παραδοσιακά μέτρα θεραπείας, συνιστάται η χρήση λαϊκών θεραπειών. Μια τέτοια συνταγή είναι να χρησιμοποιήσετε κανονικό επιτραπέζιο αλάτι, το οποίο βοηθά με:

• θυλακίτιδα?
• αρθρίτιδα;
• αρθροπάθεια?
• δυσπλασία?
• παραμορφωτική αρθρίτιδα?
• ψωριατικη ΑΡΘΡΙΤΙΔΑ;
• ρευματοειδής αρθρίτιδα.

Ημικρανία

Το αλάτι μπορεί επίσης να βοηθήσει με τις ημικρανίες. Εάν θερμάνετε μια σακούλα γεμάτη με χλωριούχο νάτριο και την εφαρμόσετε στο πίσω μέρος του κεφαλιού σας, μπορείτε να αποκτήσετε μια εξαιρετική πηγή ξηρής θερμότητας. Αυτή η επίδραση στη ζώνη δυσφορίας οδηγεί στο γεγονός ότι οι υπερβολικά τεντωμένοι μύες χαλαρώνουν, εξαλείφοντας έτσι τη στασιμότητα. Η ροή του αίματος ομαλοποιείται και ο εγκεφαλικός ιστός παύει να βιώνει πείνα με οξυγόνο. Με αυτόν τον τρόπο ανακουφίζεται από τον πόνο.

Πόνος περιόδου

Για τις κράμπες της περιόδου, η χρήση ξηρής θερμότητας θα βοηθήσει επίσης στην ανακούφιση από την ενόχληση. Για να γίνει αυτό, καλό είναι να μην χρησιμοποιείτε συνηθισμένο επιτραπέζιο αλάτι, αλλά ροζ αλάτι Ιμαλαΐων ή Κριμαίας, που είναι πλούσιο σε μέταλλα.

Μυϊκός πόνος μετά από έντονη άσκηση

Εάν παρατηρηθεί μυϊκός πόνος μετά από έντονη σωματική δραστηριότητα, θα πρέπει να εφαρμοστεί κομπρέσα με θερμαινόμενο θαλασσινό αλάτι στο σημείο που πονάει. Θα βοηθήσει στη χαλάρωση των υπερβολικά τεντωμένων μυών. Αυτό θα επιταχύνει την αποβολή του γαλακτικού οξέος, που προκαλεί φλεγμονή στους μύες και κάνει οποιαδήποτε κίνηση αρκετά επώδυνη.

Πώς να φτιάξετε ένα τέτοιο μαξιλάρι

Για να ράψετε ένα μαξιλάρι θέρμανσης, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε διάφορες μεθόδους. Έτσι, λαμβάνονται προϊόντα διαφορετικών σχημάτων και μεγεθών, τα οποία είναι βολικά για τοποθέτηση κάτω από διαφορετικά σημεία στο σώμα.

Από κάλτσα, μανίκι

Μέθοδος 1.Εάν ο πόνος εμφανιστεί απροσδόκητα και δεν έχετε ούτε τη δύναμη ούτε την ικανότητα να ράψετε τα προϊόντα, τότε μπορείτε να χρησιμοποιήσετε την απλούστερη μέθοδο. Για να το κάνετε αυτό, πρέπει να πάρετε μια κανονική βαμβακερή κάλτσα και να τη γεμίσετε με αλάτι. Δεν χρειάζεται να το γεμίσετε εντελώς, αλλά για να μείνουν 3 εκατοστά ελεύθερου υφάσματος από πάνω. Στη συνέχεια, πρέπει να το τυλίξετε πολλές φορές έτσι ώστε να σχηματιστεί μια πτυχή πολλών στρωμάτων. Χρησιμοποιήστε μια βελόνα και μια κλωστή για να ράψετε πολλές φορές, κάνοντας μικρές βελονιές.

Με ένα μανίκι, όλα είναι γενικά πιο απλά. Δέστε τη μια άκρη του μανικιού σε κόμπο, προσθέστε αλάτι, δέστε την άλλη άκρη σε έναν κόμπο. Είναι καλύτερα να χρησιμοποιείτε χοντρό ύφασμα. Αν υπήρχε η σωστή ποσότητα αλατιού στην κουζίνα.

ΣΠΟΥΔΑΙΟΣ! Το επίθεμα πρέπει να γεμίσει περίπου μέχρι τη μέση, διαφορετικά θα είναι πολύ σκληρό και δεν θα είναι άνετο να ξαπλώσετε.

Ράβω

Μέθοδος 2. Χρησιμοποιώντας βαμβακερό ύφασμα, μπορείτε να ράψετε ένα μαξιλάρι οποιουδήποτε σχήματος. Για να το κάνετε αυτό, μπορείτε να πάρετε μια μαξιλαροθήκη ή κάποια άλλα παλιά κλινοσκεπάσματα. Κόψτε δύο κομμάτια ίδιου μεγέθους με το επιθυμητό σχήμα. Μην ξεχάσετε να επιτρέψετε περιθώρια ραφών. Χρησιμοποιώντας μια ραπτομηχανή, ράψτε κατά μήκος της λάθος πλευράς κατά μήκος του περιγράμματος σχεδόν εντελώς, αφήνοντας μια μικρή τρύπα για να ρίξετε αλάτι εκεί.

Στη συνέχεια, γυρίστε το προς τα έξω. Προσθέστε αλάτι και ράψτε την υπόλοιπη τρύπα με το χέρι.

ΣΠΟΥΔΑΙΟΣ! Επίσης, όπως και στην προηγούμενη περίπτωση, μην γεμίζετε πολύ σφιχτά το μαξιλάρι με αλάτι. Διαφορετικά, θα προκαλέσει ενόχληση κατά τη λειτουργία του.

Συμβουλή

Για να κάνετε τη χρήση ενός μαξιλαριού αλατιού όσο το δυνατόν πιο βολική, πρέπει να έχετε πολλά από αυτά τα προϊόντα. Αυτό οφείλεται στο γεγονός ότι ο πόνος μπορεί να εντοπιστεί σε διαφορετικά σημεία. Για παράδειγμα, οι ημικρανίες ή οι πόνοι στον αυχένα θα απαιτήσουν ένα μαξιλάρι ραμμένο σε σχήμα ντόνατ ή μισοφέγγαρο.Τοποθετώντας ένα τέτοιο προϊόν κάτω από το λαιμό σας, μπορείτε να ξαπλώσετε άνετα για ορισμένο χρόνο.

Αν, για παράδειγμα, υποφέρετε από πόνους στην οσφυϊκή περιοχή, τότε είναι προτιμότερο να έχετε ένα μακρύ ρολό που θα γεμίσει με αλάτι. Μπορείτε να ξαπλώσετε σε αυτό το προϊόν χωρίς να αισθανθείτε καμία ενόχληση.

Εάν χρειάζεστε ένα επίθεμα για να απαλλαγείτε από τον πόνο της περιόδου, τότε είναι καλύτερα να κάνετε τα προϊόντα επίπεδα και τετράγωνα ή ορθογώνια.

Αλλά αν υποφέρετε από πόνο λόγω αρθρίτιδας ή άλλων παθήσεων των αρθρώσεων, τότε, κατά κανόνα, είναι συμμετρικής φύσης. Επομένως, θα πρέπει να φτιάξετε δύο πανομοιότυπα μαξιλάρια κατάλληλων μεγεθών. Αυτό θα σας επιτρέψει να προθερμάνετε ταυτόχρονα, για παράδειγμα, 2 αγκώνες ή 2 αρθρώσεις γονάτων.

Το αποτέλεσμα μπορεί πάντα να συμπληρωθεί και να ενισχυθεί με βότανα ή αρωματικά έλαια, εάν δεν είστε αλλεργικοί σε αυτά. Αυτό ισχύει ιδιαίτερα για όσους υποφέρουν από ημικρανίες και αυχενική οστεοχόνδρωση. Εάν στην περιοχή σας φυτρώνουν άρκευθοι ή κωνοφόρα, επιλέξτε ένα ή δύο κλαδάκια και βάλτε το μέσα.

Εύχομαι σε όλους υγεία και μακροζωία!