Πώς να κάνετε την κρεβατοκάμαρά σας πιο έξυπνη: 5 χρήσιμα gadgets για έναν άνετο ύπνο
Τα «έξυπνα» gadgets έχουν περικυκλώσει ανθρώπους σχεδόν από όλες τις πλευρές. Μπορούμε να πούμε ότι βρίσκονται σε κάθε δωμάτιο και, το πιο σημαντικό, πολλά από αυτά κάνουν πραγματικά τη ζωή των ανθρώπων ευκολότερη, καθιστώντας την πιο άνετη και πιο απλή. Αλλά προηγουμένως, τέτοιες συσκευές δεν αφορούσαν έναν τέτοιο τομέα όπως ο ανθρώπινος ύπνος, γιατί όταν χαλαρώνουμε, φαίνεται ότι δεν χρειαζόμαστε τίποτα άλλο εκτός από ηρεμία και άνεση.
Ωστόσο, οι δημιουργοί «έξυπνων» στρωμάτων και μαξιλαριών, κουβερτών και ρομπότ ηρεμίας έχουν αποδείξει ότι αυτό δεν ισχύει. Σήμερα μπορείτε να βρείτε πολλές δροσερές συσκευές σε προσφορά, οι οποίες, όπως αποδεικνύεται, είναι πολύ απαραίτητες και σίγουρα θα φροντίσουν για μια άνετη διαμονή.
Το περιεχόμενο του άρθρου
Κουβέρτα για τον έλεγχο του κλίματος
Αυτό το πράγμα μπορεί να κάνει πολλά πράγματα: να ανεφοδιαστεί χωρίς ανθρώπινη βοήθεια, να κρυώσει ή να ζεσταθεί, να ελέγξει την ποιότητα του ύπνου και τις φάσεις του, να χωρίσει το κρεβάτι σε ξεχωριστές ζώνες θερμοκρασίας. Και όλα αυτά ελέγχονται από ένα smartphone. Τα περισσότερα μοντέλα είναι διαθέσιμα με ενσωματωμένη μνήμη. Αυτή η λειτουργία βοηθά να θυμάστε τα πιο πρόσφατα δεδομένα, καθώς και τις διαμορφωμένες ρυθμίσεις - όλα αυτά εισάγονται στη βάση δεδομένων του gadget, ώστε ανά πάσα στιγμή να μπορείτε να επιλέξετε τη λειτουργία που χρειάζεται ένα άτομο.
Είναι σημαντικό όλα τα ηλεκτρονικά να μην είναι ενσωματωμένα στην ίδια την κουβέρτα, αλλά να βρίσκονται σε ένα ειδικό μπλοκ που πρέπει να σημειωθεί κάτω από το κρεβάτι και αυτό καθιστά το gadget απολύτως ακίνδυνο όταν χρησιμοποιείται.
Υπάρχουν πολλές επιλογές για έξυπνες κουβέρτες, μπορείτε να επιλέξετε οποιοδήποτε μέγεθος για εντελώς διαφορετικά κρεβάτια.
Μαξιλάρι με μουσική
Για μερικούς ανθρώπους, η απαλή, χαλαρωτική μουσική πριν τον ύπνο είναι αναπόσπαστο μέρος της ζωής. Μια διακριτική μελωδία σας βοηθά να χαλαρώσετε, να ηρεμήσετε το νευρικό σύστημα, να προετοιμαστείτε για ύπνο και να επιταχύνετε τον ύπνο. Αλλά η χρήση ακουστικών σε αυτή την περίπτωση δεν είναι η καλύτερη επιλογή: εμποδίζουν, μπορεί να πέσουν τη νύχτα και συχνά ασκούν πίεση στο αυτί, γεγονός που προκαλεί ιδιαίτερη ενόχληση. Αυτός είναι ο λόγος που τα έξυπνα μαξιλάρια με ενσωματωμένο ηχείο έχουν εμφανιστεί εδώ και καιρό στην αγορά.
Η μουσική παίζει ανάλογα με την επιλογή της λίστας αναπαραγωγής και τη διάρκειά της, και όταν τελειώσει, απενεργοποιείται μόνη της.
Συσκευή κατά του ροχαλητού
Το ροχαλητό είναι ο κύριος εχθρός του ποιοτικού ύπνου και φέρνει δυσφορία όχι μόνο στον ροχαλητό, αλλά και σε όσους βρίσκονται κοντά του. Είναι σχεδόν αδύνατο να τον πολεμήσεις. Υπάρχουν όμως μερικά έξυπνα gadget που μπορούν να σας βοηθήσουν να απαλλαγείτε από το πρόβλημα.
Πρώτον, αυτό είναι ένα ειδικό χαλάκι που αναγνωρίζει εξωτερικούς παρεμβατικούς ήχους. Ανάλογα με το μοντέλο, λειτουργεί διαφορετικά: μόλις ο χρήστης αρχίσει να ροχαλίζει, είτε ηχεί είτε εκπέμπει έναν ασθενή δόνηση.
Συνήθως, τέτοια gadget είναι εύκολο να προσαρμοστούν σύμφωνα με τις προτιμήσεις σας: εάν η συσκευή θα ανταποκρίνεται στον παραμικρό θόρυβο ή θα ενεργοποιηθεί λόγω σοβαρών ηχητικών κραδασμών είναι απόφαση μόνο για τον ιδιοκτήτη. Είναι απολύτως ασφαλές και δεν έχει ηλεκτρικά μέρη.
Δεύτερον, τα έξυπνα gadget κατά του ροχαλητού μπορούν επίσης να έχουν τη μορφή βραχιολιού. Σε αυτή την περίπτωση, ο βιοαισθητήρας ενεργοποιείται με την πρώτη εμφάνιση των ήχων του ροχαλητού και αποκρίνεται σε αυτούς με ηλεκτρικά σήματα χαμηλής ισχύος που στέλνονται στο ανώτερο στρώμα του δέρματος.Αυτά τα ερεθίσματα έχουν μια διαμόρφωση που βοηθά στην αύξηση του μυϊκού τόνου στην περιοχή του ρινοφάρυγγα.
Χαλαρωτικό ρομπότ
Το μαξιλάρι ρομπότ είναι ειδικά για όσους αγαπούν τις χαλαρωτικές αγκαλιές. Το gadget μπορεί επίσης να "αναπνεύσει". Το ρομπότ κυριολεκτικά κοιμίζει έναν άνθρωπο, αναδημιουργώντας τους ήχους και τις κινήσεις της ήρεμης, ισορροπημένης αναπνοής.
Οι αισθητήρες μέσα στη συσκευή διαβάζουν εύκολα και γρήγορα τον ρυθμό του ιδιοκτήτη, αναλύοντας τι κάνει σε μια συγκεκριμένη στιγμή: ύπνος, ξύπνιος, σε οριακή κατάσταση. Ανάλογα με το αποτέλεσμα, το ρομπότ ενεργοποιεί τη λειτουργία χαλάρωσης και ηρεμίας και ο ρυθμός αναπνοής του ατόμου ομαλοποιείται, οπότε θα είναι πιο εύκολο να αποκοιμηθεί.
Το ρομπότ μπορεί να παίξει μια μελωδία ή ένα ηχητικό βιβλίο. Ως μπόνους, υπάρχει μια λειτουργία «τεχνητής αυγής» που διευκολύνει το ξύπνημα: μόλις αρχίσει να παίρνει φως, το ρομπότ φωτίζεται απαλά.
Έξυπνο στρώμα με θέρμανση και έλεγχο ύπνου
Μια ποικιλία προϊόντων με ιδιαίτερη ποιότητα ή ασυνήθιστες ικανότητες εμπίπτουν σε αυτήν την κατηγορία. Χωρίζονται σε διάφορες ομάδες:
- Με εφέ μνήμης σχήματος. Στην ουσία, αυτό είναι ένα συνηθισμένο ανατομικό στρώμα, αλλά μπορεί να πάρει το σχήμα του σώματος ενός ατόμου όταν κοιμάται. Μειώνει το φορτίο στη σπονδυλική στήλη, προάγει την καλή κυκλοφορία του αίματος και τον καλύτερο ύπνο.
- Ένα έξυπνο gadget εξοπλισμένο με μια ποικιλία ηλεκτρονικών "βοηθών" - ένα ξυπνητήρι, ένα ρολόι, ένα ραδιόφωνο, ένα φακό για νυχτερινή ανάγνωση.
- Με λειτουργία μασάζ. Μια συσκευή με ηλεκτρονικό γέμισμα ικανή να κάνει μηχανικό μασάζ, μαγνητική θεραπεία και θερμοθεραπεία. Διαθέτει τηλεχειριστήριο και μονάδα ελέγχου, λειτουργεί από το δίκτυο. Κατάλληλο για άτομα με καθιστική ζωή, προβλήματα με τη σπονδυλική στήλη ή πάσχουν από διαταραχές ύπνου.
- Ένα έξυπνο στρώμα με αισθητήρες που στοχεύουν στη βελτίωση της ποιότητας του ύπνου και στο άνετο ξύπνημα. Διαθέτει μια ποικιλία από χρήσιμες λειτουργίες που ο χρήστης μπορεί να διαμορφώσει ανεξάρτητα χρησιμοποιώντας ένα smartphone ή ένα ειδικό τηλεχειριστήριο.
Επιπλέον, ορισμένα μοντέλα:
- παρακολουθεί τον καρδιακό ρυθμό.
- έλεγχος των φάσεων ύπνου.
- ανάλυση των πληροφοριών που ελήφθησαν και συστάσεις που βελτιώνουν την ποιότητα του ύπνου·
- άνετη θερμοκρασία του χώρου ύπνου, λαμβάνοντας υπόψη τις προτιμήσεις του ατόμου.
