Η απόσταση από τον καναπέ μέχρι την τηλεόραση είναι φυσιολογική

Είναι πολύ δύσκολο να φανταστεί κανείς ένα σύγχρονο σπίτι χωρίς τηλεόραση - έχει καθιερωθεί τόσο σταθερά στην καθημερινότητά μας. Και η πεποίθηση ήταν επίσης σταθερά εδραιωμένη: το να βλέπεις τηλεόραση από κοντά σημαίνει ότι βλάπτεις τα μάτια σου. Αυτό το άρθρο θα σας ενημερώσει σχετικά με τους υπάρχοντες κανονισμούς και τον τρόπο συμμόρφωσης με αυτούς.

Γιατί υπάρχουν πρότυπα για την απόσταση από την τηλεόραση στον καναπέ;

Οι τηλεοράσεις στην αγορά σήμερα διαφέρουν σημαντικά από τους προκατόχους τους. Σας επιτρέπουν να παρακολουθείτε τα αγαπημένα σας προγράμματα για αρκετές ώρες στη σειρά χωρίς σοβαρή καταπόνηση των ματιών. Ωστόσο, εκτός από την όραση, η αυχενική μοίρα της σπονδυλικής στήλης εμπλέκεται στην θέαση. Αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο οι γιατροί συμβουλεύουν να τηρούμε απλές αρχές.

• Εάν η τηλεόραση τοποθετηθεί πολύ κοντά, η πίεση στις αρθρώσεις και τους μύες αυξάνεται σημαντικά.
• Η υπερβολική απόσταση σε κάνει να στραβοκοιτάζεις ενώ κοιτάς τις λεπτομέρειες.
• Επιπλέον, πρέπει να λάβετε υπόψη το ύψος της τοποθέτησης (για μια φυσική θέση του σώματος) και τη γωνία κλίσης (αν η τηλεόραση κρέμεται στον τοίχο).

ΣΠΟΥΔΑΙΟΣ. Οι ειδικοί συνιστούν να παρακολουθείτε τηλεόραση όχι περισσότερες από δύο ώρες την ημέρα, ανεξάρτητα από την τοποθεσία της.

Υπολογισμός ανάλογα με το πλάτος της οθόνης

Υπάρχει ένας τυπικός τύπος: η απόσταση από τον καναπέ στην τηλεόραση πρέπει να είναι τρεις έως τέσσερις διαγώνιες οθόνης. Αρχικά, τέτοιοι υπολογισμοί δημιουργήθηκαν για συσκευές κινοσκόπιου παλαιού τύπου.Ισχύουν επίσης για τηλεοράσεις με ανάλυση όχι μεγαλύτερη από 720 pixel.
Τα σύγχρονα μοντέλα έχουν πολύ υψηλότερα τεχνικά χαρακτηριστικά. Κάθε χρόνο η εικόνα γίνεται όλο και καλύτερη και ο κίνδυνος καταπόνησης των ματιών μειώνεται. Έτσι, για συσκευές με ανάλυση UHD και Full HD (1080 pixels), η απόσταση μπορεί να είναι 1-1,5 διαγώνιοι χωρίς να βλάπτει την όραση.
Τα παραπάνω σημαίνουν ότι τον καθοριστικό ρόλο δεν παίζει τόσο το μέγεθος της διαγώνιου, όσο ο αριθμός των pixel (κουκκίδες). Όσο μεγαλύτερη είναι η ανάλυση, τόσο πιο λεπτομερής είναι η εικόνα και τόσο μικρότερη είναι η αποδεκτή απόσταση. Αυτό ακριβώς πρέπει να λαμβάνεται υπόψη τόσο κατά την αγορά μιας νέας τηλεόρασης όσο και κατά την τοποθέτηση μιας υπάρχουσας.

ΣΠΟΥΔΑΙΟΣ. Πριν εγκαταστήσετε τη συσκευή, βεβαιωθείτε ότι δεν υπάρχουν πηγές θερμότητας κοντά. Με αυτόν τον τρόπο θα προστατεύσετε τα ηλεκτρονικά από την υπερθέρμανση και την πλαστική θήκη - θα λιώσει και θα παραμορφωθεί. Δεν είναι επίσης επιθυμητό η οθόνη να εκτίθεται στο άμεσο ηλιακό φως. Και για να εξασφαλίσετε καλό αερισμό, αφήστε τουλάχιστον 10 cm ελεύθερου χώρου γύρω από την τηλεόραση.

Πώς να συμμορφωθείτε με τις απαιτήσεις εάν το δωμάτιο είναι μακρύ και στενό

Ανεξάρτητα από τα προτεινόμενα πρότυπα και τις προσωπικές προτιμήσεις, οι δυνατότητες τακτοποίησης αντικειμένων σε ένα δωμάτιο συχνά καθορίζονται από τις διαστάσεις του. Έτσι, σε ένα στενό, μακρύ δωμάτιο, υπάρχει συνήθως μόνο μία επιλογή για την τοποθέτηση της τηλεόρασης και του καναπέ - κατά μήκος παράλληλων μακριών τοίχων. Σε αυτή την περίπτωση, είναι δυνατή η συμμόρφωση με τις οδηγίες, αλλά με περιορισμούς.

• Εάν η απόσταση μεταξύ των τοίχων δεν υπερβαίνει τα δύο μέτρα, το μέγιστο επιτρεπόμενο μέγεθος διαγώνιου είναι 32 ίντσες (80 cm). Υπό την προϋπόθεση ότι η οθόνη έχει ανάλυση UHD ή Full HD, αυτή η διάταξη θα συμμορφώνεται πλήρως με τα πρότυπα - 1,5 διαγώνιοι από τη συσκευή στον καναπέ.
• Μια μεγάλη τηλεόραση για ένα στενό δωμάτιο είναι ταμπού.Εδώ, τόσο η παραβίαση των συστάσεων όσο και οι απλές ενοχλήσεις κατά την προβολή είναι προφανείς. Το βλέμμα θα αποσπαστεί και οι μύες της πλάτης θα γίνουν πολύ τεντωμένοι.
• Συνιστάται να τοποθετείτε τη συσκευή τουλάχιστον 70 cm από το πάτωμα έτσι ώστε η εικόνα να βρίσκεται στο ύψος των ματιών.
• Ο καναπές πρέπει να είναι ακριβώς απέναντι από την τηλεόραση. Έτσι τα μάτια θα δέχονται ομοιόμορφο φορτίο και το σώμα θα είναι πιο χαλαρό.

Τα πρότυπα για την απόσταση του καναπέ από την τηλεόραση είναι αρκετά αυθαίρετα, αλλά αξίζει να ακολουθήσετε τις συστάσεις. Τότε ο χρόνος που περνάτε μπροστά στην οθόνη θα είναι όσο το δυνατόν πιο άνετος και ασφαλής.