Ζεστασιά φωτισμού και ψυχολογική άνεση
Το φως σίγουρα επηρεάζει τη διάθεση ενός ατόμου. Οι φυσιολόγοι σημειώνουν ότι η ψυχολογική άνεση εξαρτάται από τη ζεστασιά του φωτός. Πώς να το επιλέξετε για το σπίτι και το γραφείο; Θα πρέπει να ενεργήσετε με εντελώς διαφορετικούς τρόπους.
Το περιεχόμενο του άρθρου
Επίπεδα θερμότητας και φωτός
Δεν είναι μυστικό ότι το φως μπορεί να είναι ζεστό και κρύο. Ζεστό - κιτρινωπό, ευχάριστο, είναι πολύ χαλαρωτικό. Θα πρέπει να χρησιμοποιείται σε κατοικημένες περιοχές, όπως το σαλόνι ή το υπνοδωμάτιο.
Το ψυχρό φως είναι λευκό ή μπλε. Είναι σε θέση να παρακινήσει ένα άτομο να εργαστεί, τον βοηθά να προετοιμαστεί. Αυτή η επιλογή θα ήταν εξαιρετική για γραφείο, γραφείο στο σπίτι, μπάνιο κ.λπ.
Ο βαθμός φωτισμού μπορεί να είναι χαμηλός ή υψηλός. Το ανθρώπινο μάτι αισθάνεται άνετα σε ένα μέσο επίπεδο φωτισμού. Αλλά εάν χρειάζεται να συγκεντρωθείτε, να καταπονήσετε την όρασή σας, θα πρέπει να αυξηθεί.
Πώς να αποφύγετε την καταπόνηση των ματιών
Είναι καλύτερο να εγκαταστήσετε καλό γενικό φωτισμό στο σπίτι, αντί για τοπικό φωτισμό. Οι λαμπτήρες πρέπει να κατανέμονται ομοιόμορφα σε όλο το δωμάτιο· η διαφορά στην ισχύ της ακτινοβολίας επηρεάζει αρνητικά τα μάτια και τα κουράζει.
Είναι επίσης σημαντικό οι λαμπτήρες να καλύπτονται με λαμπτήρες: τότε οι ακτίνες θα διασκορπιστούν. Ωστόσο, η άμεση ακτινοβολία μπορεί να κατευθυνθεί στην επιφάνεια εργασίας εάν το επιθυμείτε. Ωστόσο, το φως δεν πρέπει να είναι υπερβολικά φωτεινό.
Επιλογή κατηγορίας λαμπτήρων
Η γενική ευημερία και η διάθεση ενός ατόμου - χαλαρή ή εργαζόμενη - εξαρτώνται άμεσα από την κατηγορία φωτός που επιλέγεται.
- Ζεστό - κόκκινο, κίτρινο, ιδανικό για διαμερίσματα και σπίτια.Σας προετοιμάζει για χαλάρωση. Ένα άτομο αισθάνεται όσο το δυνατόν πιο άνετα σε τέτοιο φωτισμό.
- Για το χώρο εργασίας, μπορείτε να επιλέξετε ενδιάμεσο λευκό φως.
- Το μπλε είναι εξαιρετικό για ζεστά κλίματα ή για εργασία που απαιτεί υψηλή συγκέντρωση.
Φυσικά, όλοι οι άνθρωποι είναι ατομικοί, όπως και οι αντιλήψεις τους. Το ζεστό φως μπορεί να είναι καταπραϋντικό για κάποιους, αλλά ερεθιστικό για άλλους. Αλλά στις περισσότερες περιπτώσεις λειτουργεί ως χαλαρωτικός παράγοντας.
Ο φωτισμός μετριέται σε lux. Την ημέρα στο δρόμο είναι 2000-100000. Άλλα πρότυπα ισχύουν σε εσωτερικούς χώρους:
- για καθημερινή εργασία στο γραφείο αρκούν 300 lux.
- για χρήση υπολογιστή - 500;
- για διαπραγματεύσεις - 500?
- σχέδια - 750.
Κατά κανόνα, ο υποφωτισμός εμφανίζεται στα σπίτια. Αλλά μερικές φορές υπάρχει υπερέκθεση.
Λανθασμένα επιλεγμένο φως προκαλεί κόπωση και πονοκεφάλους.
Μπορείτε να καταλάβετε ποια λάμπα χρειάζεστε κοιτάζοντας τους 3 πρώτους αριθμούς. Το πρώτο είναι ο δείκτης χρωματικής απόδοσης 1×10 Ra. Το δεύτερο και το τρίτο είναι η θερμοκρασία χρώματος. Οι πιο συνηθισμένοι λαμπτήρες είναι οι 640. Η χρωματική τους απόδοση είναι 6*10 = 60 Ra. Και η θερμοκρασία είναι 40 * 100 = 4 χιλιάδες K. Εάν ο δείκτης Ra είναι χαμηλός, η λάμπα δεν μπορεί να χρησιμοποιηθεί σε κατοικημένη περιοχή.
Όταν το φως δεν φτάνει τα 5 χιλιάδες Κ, είναι ζεστό και πάνω είναι κρύο. Οι περισσότεροι άνθρωποι αισθάνονται άνετα με τη θερμή ακτινοβολία, κυρίως επειδή όλοι είναι συνηθισμένοι στους λαμπτήρες πυρακτώσεως (2200-3000 K). Για παράδειγμα, το φυσικό φως κατά τη διάρκεια της ημέρας είναι κατά μέσο όρο 6500 K.
Ένα άλλο ενδιαφέρον σημείο: ανάλογα με τον φωτισμό, η αντίληψη του χρώματος μπορεί να αλλάξει. Αν είναι μικρό, το κόκκινο αναγνωρίζεται χειρότερα και το μπλε είναι καλύτερο.
