7 επιστημονικοί λόγοι για τους οποίους πρέπει να έχετε φυτά στο σπίτι σας

Όπως είπε με ακρίβεια ο μεγάλος παραμυθάς Χανς Κρίστιαν Άντερσεν: «Για να ζήσεις, χρειάζεσαι ήλιο, ελευθερία και ένα μικρό λουλούδι». Είχε δίκιο ο συγγραφέας; Έχει γίνει πολλή έρευνα για αυτό. Φυσικά, όχι συγκεκριμένα πάνω από τη φράση. Όμως η ελευθερία είναι βασική ανάγκη κάθε ανθρώπου. Το φως του ήλιου μας κάνει λίγο πιο χαρούμενους και το χρειαζόμαστε τόσο για τη σωματική ανάπτυξη όσο και για το ψυχοσυναισθηματικό στοιχείο. Τα ζωντανά φυτά, αποδεικνύεται, εκτελούν ομοίως ένα σημαντικό έργο και δεν στέκονται μόνο στα περβάζια των παραθύρων, διακοσμώντας το εσωτερικό.

Υπάρχουν 7 λόγοι που εξηγούν σωστά γιατί κάθε σπίτι πρέπει να έχει λουλούδια εσωτερικού χώρου.

Ανακουφίστε το άγχος

Δυστυχώς, πολυάριθμες έρευνες δείχνουν ότι κάθε τέταρτη γυναίκα βιώνει αγχωτικά σοκ όχι μόνο κάθε μέρα, αλλά και πολλές φορές την ημέρα. Και είναι δύσκολο να διαφωνήσουμε με αυτό ακόμη και χωρίς έρευνα - ανησυχούμε συνεχώς για ακόμη και μικρά προβλήματα.

Και έτσι οι επιστήμονες έκαναν ένα πείραμα. Ήθελαν να βρουν απλούς τρόπους για να ανακουφίσουν το άγχος. Και το αποτέλεσμα αποδείχθηκε αρκετά ενδιαφέρον. Αποδεικνύεται ότι τα μικρά δώρα (κάτι σαν ένα μικρό αρωματικό κερί) μειώνουν το άγχος κατά το ήμισυ, αλλά τα φυτά - κατά τρία τέταρτα. Οι περισσότερες γυναίκες είπαν ότι ένιωσαν πιο ισορροπημένες και ακόμη λίγο πιο χαρούμενες όταν είδαν τα φυτά τους να ανθίζουν.

Επηρεάζει θετικά τη διάθεση

Άντρες, προσέξτε! Πιστεύεται ότι όταν ένα κορίτσι λαμβάνει ως δώρο ένα φυτό εσωτερικού χώρου, η διάθεσή του βελτιώνεται σημαντικά. Πιθανώς, αυτός ο μηχανισμός της επιρροής της φύσης σε μια γυναίκα δεν θα σπάσει ποτέ.

Φυσικά, για να τελειοποιήσετε τη μέθοδο 200%, μπορείτε να στερεώσετε ένα γούνινο παλτό ή ένα μικρό διαμάντι στην κατσαρόλα, αλλά η μέθοδος θα λειτουργήσει ακόμη και χωρίς τέτοιες εκπληκτικές ιδέες.

Ηρεμεί τους άντρες

Όσο περίεργο κι αν είναι, το δυνατό μισό της ανθρωπότητας αγαπά επίσης τα φυτά εσωτερικού χώρου. Τους αρέσει να παρακολουθούν όχι μόνο τη διαδικασία ανάπτυξης, αλλά ακόμη και την ανθοφορία. Και, φυσικά, ταυτόχρονα συνειδητοποιήστε ότι αυτό είναι έργο των χεριών τους.

Τα φυτά όχι μόνο έχουν μια ηρεμιστική επίδραση στον άνδρα, αλλά του δίνουν επίσης ένα αίσθημα αυτοπεποίθησης και αυτοεκτίμησης.

Ενισχύστε τις σχέσεις

Η παρουσία φυτών εσωτερικού χώρου στο σπίτι αναπτύσσει τη συμπόνια στους ανθρώπους, την επιθυμία να βοηθήσουν και να φροντίσουν κάποιον. Επιπλέον, ο βαθμός ενσυναίσθησης αυξάνεται: καταλαβαίνουμε ο ένας τον άλλον καλύτερα και προσπαθούμε να προβλέψουμε τις επιθυμίες. Αλλά η αμοιβαία κατανόηση είναι το κλειδί για κάθε σχέση. Επιπλέον, αυτό λειτουργεί όχι μόνο στην αγάπη, αλλά και στη φιλία.

Ένα άτομο που νοιάζεται για τη φύση θα νοιάζεται και για τους ανθρώπους γύρω του. Θα είναι πολύ πιο εύκολο γι 'αυτόν να δημιουργήσει μια σχέση μαζί τους, ειδικά αυτή που βασίζεται σε κοινά ενδιαφέροντα.

Βελτιώστε τη μνήμη

Οι επιστήμονες εδώ και πολύ καιρό μελετούν πολύ ενεργά τη σχέση μεταξύ ανθρώπων και φυτών, καθώς και την επίδραση των τελευταίων στην ποιότητα ζωής του καθενός μας. Και το 2005, ο Rutgers ολοκλήρωσε μια πολύ ενδιαφέρουσα μελέτη σχετικά με την επίδραση των φυτών στη μνήμη των ηλικιωμένων. Και αποδείχθηκε ότι η επεισοδιακή μνήμη είναι πολύ καλύτερη σε άτομα που έχουν πράσινα κατοικίδια στο σπίτι τους και φροντίζονται.Σύμφωνα με τους επιστήμονες, τα λουλούδια εσωτερικού χώρου ενεργοποιούν περιοχές του ανθρώπινου εγκεφάλου που είναι υπεύθυνες για τη μνήμη.

Ικανό να βελτιώσει τον ύπνο

Μόνο οι τεμπέληδες δεν έχουν ακούσει ότι το άρωμα της λεβάντας βοηθά στον ύπνο και βελτιώνει τον ύπνο. Στην πραγματικότητα, αυτό είναι ένα από καιρό αποδεδειγμένο γεγονός: όσοι αναπνέουν καθημερινά τα αρώματα της λεβάντας κοιμούνται καλύτερα και ξυπνούν ευδιάθετοι και ξεκούραστοι.

Επιπλέον, υπάρχουν πολλά τέτοια πράσινα «υπνωτικά χάπια» που δεν θα σας κάνουν καθόλου κακό:

• Hippeastrum, ορχιδέα, έχμεα, δεντρολίβανο θα σας βοηθήσουν να κοιμηθείτε.
• Το Cyperus θα ανακουφίσει το ροχαλητό.
• Crassula για την αϋπνία στρες.
• Ginura από εφιάλτες.
• Φυτά που ανθίζουν με κόκκινα λουλούδια - για να διευκολύνετε το ξύπνημα.

Και ένα άλλο διασκεδαστικό γεγονός: το άρωμα του γιασεμιού εντείνεται τη νύχτα. Και σύμφωνα με έρευνες Γερμανών επιστημόνων, έχει ηρεμιστική δράση. Οι ειδικοί από το Πανεπιστήμιο Heinrich Hein (Ντίσελντορφ) κατέληξαν στο συμπέρασμα ότι τα μόρια της μυρωδιάς του γιασεμιού, που εισέρχονται στην κυκλοφορία του αίματος από τους πνεύμονες, μπορούν να χρησιμεύσουν ως σχεδόν πλήρης αντικατάσταση για ακριβά υπνωτικά χάπια.

Επιταχύνετε την αποκατάσταση

Επιπλέον, δεν μιλάμε μόνο για κρυολογήματα και γρίπη, αλλά και για ανάρρωση από σοβαρούς τραυματισμούς και επεμβάσεις. Αποδεικνύεται ότι οι επιστήμονες διεξήγαγαν ένα πείραμα ακριβώς στα νοσοκομεία. Αποδείχθηκε ότι οι άνθρωποι στα δωμάτια των οποίων υπήρχαν ζωντανά φυτά ανέκαμψαν πολύ πιο γρήγορα: η αρτηριακή τους πίεση ήταν φυσιολογική, ο πόνος δεν ήταν τόσο επώδυνος, το άγχος τους μειώθηκε και η κούραση ήρθε πολύ αργότερα.

Και επίσης μερικά λουλούδια εσωτερικού χώρου μπορούν να γίνουν πραγματικός γιατρός κατά τη διάρκεια της κρύας περιόδου - σκοτώνουν ιούς και βακτήρια. Αυτά είναι το γεράνι, ο ευκάλυπτος, η μυρτιά, το φραγκόσυκο, η χαρτομία, η δάφνη.

Εξάλλου, τα φυτά εσωτερικού χώρου είναι ένα σημαντικό συστατικό που επηρεάζει την εσωτερική άνεση και την ψυχική κατάσταση κάθε ατόμου.Βεβαιωθείτε ότι έχετε τοποθετήσει έναν μικρό θάμνο ή ένα τακτοποιημένο δέντρο στο περβάζι και θα παρατηρήσετε αμέσως ότι όχι μόνο το εσωτερικό, αλλά και η διάθεσή σας θα αλλάξει.