Πώς να ρυθμίσετε την οθόνη σας για να μην κουράζονται τα μάτια σας

Δεδομένου ότι στον σύγχρονο κόσμο σχεδόν κάθε άτομο έχει τον δικό του προσωπικό υπολογιστή, αυτό το άρθρο θα είναι σχετικό στην κοινωνία. Παρά το γεγονός ότι συνιστάται ιδιαίτερα να περνάτε ένα συγκεκριμένο χρονικό διάστημα ακριβώς μπροστά από την οθόνη, πολλοί από εμάς παραμελούμε αυτόν τον κανόνα.

Και αυτό είναι κατανοητό, επειδή με τη βοήθεια αυτού του εξοπλισμού μπορεί να πραγματοποιηθεί η κύρια εργασία ενός ατόμου, η αναψυχή μέσω ταινιών, προγραμμάτων, προγραμμάτων, καθώς και όλων των άλλων πιθανών τύπων αναψυχής. Ο πιο σημαντικός λόγος για μια τέτοια ζήτηση για υπολογιστές είναι η δυνατότητα πρόσβασης στο Διαδίκτυο, όπου αποθηκεύονται πολλές πληροφορίες, οι οποίες είναι τόσο απαραίτητες για όλους τους ανθρώπους. Αλλά η υγεία είναι επίσης σημαντική για την ανθρωπότητα.

Επομένως, πρέπει να καταλάβετε ποια πρέπει να είναι η βέλτιστη ρύθμιση ώστε τα μάτια σας να μην κουράζονται. Πώς να ρυθμίσετε μια οθόνη ματιών;

Φωτεινότητα και Αντίθεση

Ίσως η πιο σημαντική πτυχή που πρέπει να λάβετε υπόψη. Πράγματι, λόγω δύο δεικτών, τα μάτια μπορεί να κουραστούν πολύ. Εδώ θα πρέπει να δώσετε προσοχή σε ορισμένα σημεία: τον φωτισμό στο δωμάτιο όπου βρίσκεται ο υπολογιστής και τον τύπο της οθόνης. Το πρώτο από αυτά εξηγείται από το γεγονός ότι στο σκοτάδι η μέτρηση πρέπει να μειωθεί στο ελάχιστο και αντίστροφα. Δεδομένου ότι η οθόνη πρέπει να είναι ελαφρώς πιο φωτεινή από το διάστημα στον κύκλο.

ΠΡΟΣΟΧΗ! Όσο υψηλότεροι είναι οι δείκτες, τόσο πιο γρήγορα θα κουράζονται τα μάτια σας.Επομένως, για να αλλάξετε τις ρυθμίσεις, υπάρχουν διάφοροι τρόποι, οι οποίοι παρουσιάζονται παρακάτω:

1. Η απλούστερη επιλογή είναι η πρόσβαση στα προγράμματα οδήγησης για την κάρτα γραφικών. Εκεί μπορείτε να προσδιορίσετε την καλύτερη τιμή για τον εαυτό σας όχι μόνο για τις περιγραφόμενες παραμέτρους, αλλά και για το βάθος χρώματος, το γάμμα και άλλα.
2. Επιπλέον, μπορείτε να εκτελέσετε αυτή τη διαδικασία χρησιμοποιώντας τον πίνακα ελέγχου. Για να το κάνετε αυτό, ανοίξτε την ενότητα "Υλικό και ήχος". Θα έχετε αμέσως πρόσβαση στη γραμμή «τροφοδοσίας», πρέπει να κάνετε απευθείας κλικ σε αυτήν. Τέλος, θα πρέπει να μεταβείτε στην ειδική ενότητα «Ρύθμιση του συστήματος τροφοδοσίας». ΣΠΟΥΔΑΙΟΣ! Εκεί μπορείτε να ρυθμίσετε τη φωτεινότητα όχι μόνο από την μπαταρία, αλλά και από το δίκτυο σύμφωνα με τις προτιμήσεις σας.

Όσον αφορά τους φορητούς υπολογιστές, αυτή είναι μια ελαφρώς διαφορετική αρχή αλλαγής, αν και δεν διαφέρει πολύ από αυτή που παρουσιάστηκε παραπάνω. Για να εκτελέσετε ενέργειες, θα πρέπει να βρείτε ειδικά κουμπιά στο πληκτρολόγιο που θα σας βοηθήσουν σε αυτό το θέμα. Τα πλήκτρα ορίζονται χρησιμοποιώντας τα ονόματα F11 και F12.

ΑΝΑΦΟΡΑ! Πρέπει να πατηθούν ταυτόχρονα και σε ειδικό συνδυασμό: Fn+F11 ή Fn+F12, αντίστοιχα.

Έτσι, μπορείτε να δείτε ότι δεν υπάρχει τίποτα περίπλοκο σε αυτό, ωστόσο, το όραμά σας θα έχει εγγυημένη μακροπρόθεσμη απόδοση χωρίς κόπωση.

Ανάλυση της οθόνης

Η ανάλυση είναι επίσης μια σημαντική πτυχή. Το γεγονός είναι ότι όταν η εικόνα έχει σχεδιαστεί για λάθος οθόνη, η εικόνα γίνεται ασαφής, γεγονός που συμβάλλει στην ταχεία κόπωση. Επομένως, πρέπει να ξεκινήσετε τον έλεγχο. Όπως και στην προηγούμενη παράγραφο, θα εξετάσουμε κάθε επιλογή ξεχωριστά:

• Η πιο προσιτή επιλογή είναι να κάνετε αλλαγές μέσω της επιφάνειας εργασίας.Πρέπει να κάνετε δεξί κλικ σε αυτό και, στη συνέχεια, θα είναι διαθέσιμο ένα παράθυρο όπου μπορείτε να δείτε τη γραμμή "Ρυθμίσεις οθόνης". Πρέπει να κάνετε κλικ σε αυτό μία φορά. Όσον αφορά τις πιο προηγμένες συσκευές, όλοι οι χειρισμοί σε αυτές γίνονται με παρόμοιο τρόπο, ωστόσο, η περιγραφόμενη γραμμή μπορεί να έχει διαφορετικό όνομα - "ιδιότητες". Το τι προκύπτει μετά από αυτά τα βήματα πρέπει να μελετηθεί. Πρέπει να μεταβείτε στην ενότητα πρόσθετων ρυθμίσεων, γιατί εκεί βρίσκονται οι αναλύσεις που υποστηρίζει η οθόνη σας. Όπου λέει "προτείνεται", θα τοποθετηθούν οι βέλτιστες μετρήσεις, επομένως, καλό είναι να το επιλέξετε. Για να επιτύχετε μια πραγματικά υψηλής ποιότητας εικόνα, θα πρέπει να δώσετε προσοχή στις συνοδευτικές λεπτομέρειες. Συνιστάται να ανοίξετε καθένα από αυτά και επίσης να επιλέξετε τις κατάλληλες τιμές.
• Εκτός από τη μέθοδο που περιγράφεται παραπάνω, είναι δυνατή η διάπραξη απάτης χρησιμοποιώντας τις ρυθμίσεις του προγράμματος οδήγησης. Για να τα ενεργοποιήσετε, πρέπει να επικοινωνήσετε με την Intel και να επιλέξετε την καρτέλα "βασικές ρυθμίσεις". Εδώ θα είναι διαθέσιμη η άδεια.

Όσον αφορά τους παλαιότερους προσωπικούς υπολογιστές, είναι πιθανό να υπάρχει μια επιλογή που έχει τεθεί υπόψη σας. Κατά συνέπεια, κατά την εγκατάσταση του λειτουργικού συστήματος, η συσκευή επιλέγει ανεξάρτητα τις κατάλληλες παραμέτρους, οι οποίες δεν μπορούν να αλλάξουν στο μέλλον.

Σε ποια γωνία θέασης πρέπει να είναι η οθόνη;

Σύμφωνα με το πρότυπο, οι περισσότερες οθόνες έχουν μια συγκεκριμένη γωνία - 160 μοίρες τόσο κάθετα όσο και οριζόντια. Ωστόσο, το κύριο ζήτημα εδώ είναι πώς μετρώνται. Τις περισσότερες φορές, ο δείκτης προσδιορίζεται στην κάθετη προς το κέντρο της μήτρας. Η παραμόρφωση που είναι τόσο εγγενής σε αυτήν την παράμετρο είναι η πηγή δυσφορίας κατά την παρακολούθηση διαφόρων βίντεο και ούτω καθεξής.

Αλλά αξίζει να καταλάβουμε ότι αυτό το ποσοστό εξαρτάται άμεσα από τον κατασκευαστή του εξοπλισμού. Κατά τη μέτρηση της ίδιας της γωνίας θέασης, λαμβάνεται επίσης υπόψη η πτώση της αντίθεσης. Σε κάθε περίπτωση, η γωνία πρέπει να είναι όσο το δυνατόν ευρύτερη. Έτσι, όσο υψηλότερος είναι ο δείκτης, τόσο λιγότερο θα κουράζονται τα μάτια σας όταν χρησιμοποιείτε τη δομή.

ΠΡΟΣΟΧΗ! Τα παραπάνω σημεία δεν επηρεάζουν τη γενική κατάσταση της όρασης, αλλά παρέχουν μόνο σημαντική άνεση.

Ως εκ τούτου, είναι σημαντικό να επιλέξετε μια οθόνη που είναι ασφαλής για εσάς από μια που είναι βολική. Και εδώ είναι ένα άλλο πράγμα: ανεξάρτητα από το ποια είναι η οθόνη, δεν θα γίνει ακίνδυνη μέχρι να ακολουθήσετε τις συστάσεις. Επίσης, εκτός από την αντίθεση, την ανάλυση και τη γωνία, καλό είναι να φροντίζετε για την απαραίτητη απόσταση, το χρονισμό και φυσικά την απουσία όλων των διάφορων λάμψης και τρεμοπαίζει.