Αξίζει να δώσετε σε έναν συνταξιούχο ένα βραχιόλι γυμναστικής;

Αν αναρωτιέστε τι να δώσετε σε ένα ηλικιωμένο άτομο που έχει συγκεντρώσει ό,τι μπορεί σε όλη του τη ζωή, τότε φροντίστε να δώσετε προσοχή σε ένα βραχιόλι γυμναστικής. Αυτό το δώρο θα είναι ιδιαίτερα σημαντικό εάν ένα άτομο έχει προβλήματα υγείας.

Πώς μπορεί ένα βραχιόλι γυμναστικής να είναι χρήσιμο για έναν ηλικιωμένο;

Όταν επιλέγετε ένα βραχιόλι γυμναστικής για ένα άτομο, πρώτα απ 'όλα, αποφασίστε για την απαραίτητη λειτουργικότητα. Όσο περισσότερα χαρακτηριστικά έχει ένα βραχιόλι, τόσο υψηλότερη είναι η τιμή του και ένας συγκεκριμένος συνταξιούχος μπορεί απλώς να μην χρειάζεται ολόκληρο το σύνολο λειτουργιών που διαθέτει η συσκευή.

Υπάρχουν διάφοροι κύριοι σκοποί για τους οποίους συνήθως αγοράζονται αυτά τα gadget:

• έλεγχος λειτουργίας ύπνου.
• αθλητικός εξοπλισμός;
• GPS πλοηγός?
• έλεγχο της ανθρώπινης κατάστασης.

Μετρώντας βήματα καθημερινά

Η απλούστερη και πιο συχνά χρησιμοποιούμενη λειτουργία του βραχιολιού είναι το step tracker. Χρησιμοποιείται τόσο από άτομα που ενδιαφέρονται για τον αθλητισμό όσο και από άλλα άτομα που παρακολουθούν απλώς τη σωματική τους δραστηριότητα.

Αναφορά: Χάρη στη βαθμονόμηση ταχύτητας, ο μετρητής βημάτων μπορεί να διακρίνει πότε περπατάτε και πότε οδηγείτε.

Τα βραχιόλια γυμναστικής είναι άρρηκτα συνδεδεμένα με smartphone και πολλά έχουν ενσωματωμένο χρήσιμο λογισμικό, για παράδειγμα, εμφανίζοντας γραφήματα του αριθμού των βημάτων ανά ημέρα της εβδομάδας.

Έξυπνο ξυπνητήρι

Το απότομο ξύπνημα είναι αγχωτικό για όλους τους ανθρώπους, ανεξάρτητα από την ηλικία τους, γι' αυτό πολλά βραχιόλια γυμναστικής έχουν ενσωματωμένη τη λεγόμενη λειτουργία «έξυπνου συναγερμού».

Η ίδια η συσκευή παρακολουθεί την ποιότητα του ύπνου μετρώντας τον παλμό, που της επιτρέπει να ξυπνήσει ένα άτομο σε μια φάση ύπνου που είναι άνετη για ξύπνημα.

Σπουδαίος: Σε αυτήν την περίπτωση, δεν θα μπορείτε να ρυθμίσετε την ακριβή ώρα, ωστόσο, το ξυπνητήρι έχει ρυθμιστεί σε ένα συγκεκριμένο χρονικό διάστημα κατά το οποίο μπορεί να σβήσει.

Παρακολούθηση καρδιακών παλμών

Για πολλούς, η παρακολούθηση καρδιακών παλμών γίνεται μια από τις πιο σημαντικές λειτουργίες. Είναι χρήσιμο τόσο για άτομα που πάσχουν από καρδιαγγειακά νοσήματα όσο και για όσους αγαπούν τον αθλητισμό.

Εκτός από το όργανο παρακολούθησης καρδιακών παλμών, υπάρχουν συχνά άλλες λειτουργίες που εξαρτώνται από αυτό, όπως:

1. έξυπνο ξυπνητήρι?
2. αισθητήρας υγείας.

Είναι δύσκολο να απαριθμήσετε όλες τις εργασίες που λύνουν τα βραχιόλια γυμναστικής. Με κάθε κυκλοφορία νέων μοντέλων, οι κατασκευαστές συνεχίζουν να εκπλήσσουν με αναδυόμενες δυνατότητες.

Αν μιλάμε για ηλικιωμένους, οι ακόλουθες λειτουργίες θα είναι πιο χρήσιμες γι 'αυτούς:

• Πλοηγός GPS. Πολλοί άνθρωποι αντιμετωπίζουν προβλήματα μνήμης καθώς γερνούν και είναι εύκολο για αυτούς να χαθούν. Με αυτή τη λειτουργία, μπορείτε εύκολα να βρείτε τον συγγενή σας εάν έχει προβλήματα. Θα αφορά και τους συνταξιούχους που στα χρυσά τους χρόνια αποφάσισαν να ταξιδέψουν σε νέα μέρη.
• Κουμπί κλήσης έκτακτης ανάγκης. Είναι ιδιαίτερα απαραίτητο εάν ένα άτομο έχει σοβαρά προβλήματα υγείας.
• Αισθητήρας πτώσης. Σε γενικές γραμμές, παρακολουθεί τη θέση του σώματος στο διάστημα. Και με την ξαφνική αλλαγή του από κάθετη σε οριζόντια, καθώς και με πρόσθετες πληροφορίες για τον παλμό, σας επιτρέπει να εντοπίσετε έγκαιρα προβλήματα.

Τι είναι ένα βραχιόλι γυμναστικής; Ιδιαιτερότητες

Αυτό που διακρίνει ένα βραχιόλι γυμναστικής από μια κανονική εφαρμογή μέτρησης βημάτων, καθώς και από μια φορητή συσκευή παρακολούθησης καρδιακών παλμών, είναι πρώτα απ' όλα η ευελιξία του. Όχι μόνο συνδυάζει πολλές εργασίες ταυτόχρονα και σας επιτρέπει να παρακολουθείτε δείκτες όπως η ποιότητα του ύπνου, η γενική δραστηριότητα της ζωής, οι θερμίδες που καίγονται, αλλά δημιουργεί επίσης πρόσθετο κίνητρο για κίνηση και σωματική δραστηριότητα. Για παράδειγμα, πολλές εταιρείες περιλαμβάνουν προκλήσεις στη λειτουργικότητα τέτοιων βραχιολιών, οι οποίες αναγκάζουν ένα άτομο να προχωρήσει με παιχνιδιάρικο τρόπο.