creativecommons.org

Ο χειμώνας είναι προ των πυλών, και τι σημαίνει αυτό; Ήρθε η ώρα να χάσετε βάρος για το καλοκαίρι! Το ποδήλατο είναι ένας από τους καλύτερους τρόπους για να διατηρήσετε το σώμα σας τονωμένο και να χάσετε το περιττό λίπος από τα πλευρά σας. Αλλά σε χιονισμένο καιρό, το ποδήλατο δεν είναι τόσο διασκεδαστικό - δεν θέλουμε να ασχολούμαστε με τα ελαστικά μας σε έναν παγωμένο δρόμο στο κρύο. Μια υψηλής ποιότητας και επαγγελματική εναλλακτική είναι ένα ποδήλατο γυμναστικής.

Σε αυτό το άρθρο θα κάνουμε μια σύντομη ανασκόπηση των ποδηλάτων γυμναστικής για το σπίτι, θα δώσουμε μερικές συμβουλές για την επιλογή και θα παρουσιάσουμε τη μέτρια βαθμολογία μας. Ας ξεκινήσουμε!

Κορυφαία ποδήλατα γυμναστικής για το σπίτι 2021 - συμβουλές για την επιλογή του σωστού

Πριν από την αγορά, προσδιορίστε τον σκοπό αγοράς αυτής της ευέλικτης συσκευής. Γράψτε επίσης τις ακόλουθες παραμέτρους σε ένα κομμάτι χαρτί:

1. Το βάρος του ατόμου που θα χρησιμοποιήσει το μηχάνημα γυμναστικής.
2. Διαστάσεις (στο κατάστημα θα βρείτε μίνι και ολοκληρωμένα μοντέλα).
3. Τι είδους σύστημα πέδησης (μαγνητικό, πέδιλο κ.λπ.);
4. Πώς στερεώνεται το κάθισμα (οριζόντια ή κάθετα).
5. Υπάρχει ενσωματωμένος υπολογιστής και αναγνώσιμες παραμέτρους (κατανάλωση θερμίδων, απόσταση που διανύθηκε, χρόνος, παλμός κ.λπ.);
6. Κατά προσέγγιση τιμή του μελλοντικού σας ποδηλάτου γυμναστικής.

Με αυτό το σύνολο παραμέτρων, μπορείτε να πάτε με ασφάλεια στο κατάστημα και να επιλέξετε μια επιλογή με τη βοήθεια ενός συμβούλου. Για προχωρημένους χρήστες, παρουσιάζουμε ένα ακόμη πιο διευρυμένο χαρακτηριστικό της μελλοντικής συσκευής:

• Τιμή. Εάν δεν έχετε περιορισμούς στον προϋπολογισμό, πάρτε ένα άνετο μηχάνημα γυμναστικής με μαγνητικό φορτίο στα πεντάλ.
• Διαστάσεις - θα πρέπει να ζείτε στο διαμέρισμα, όχι στο μηχάνημα γυμναστικής. Επομένως, προσεγγίστε τον προσδιορισμό αυτής της παραμέτρου πολύ υπεύθυνα.
• Βάρος της συσκευής - όσο πιο βαρύς είναι ο εξοπλισμός, τόσο πιο αξιόπιστη και ασφαλής θα είναι η βόλτα στο σπίτι και δεν θα πέσετε κατά τη διάρκεια μιας γρήγορης προπόνησης.
• Το σχήμα του καθίσματος και η απαλότητά του - κάτσε σε μερικά στο κατάστημα και θα καταλάβεις. Δυστυχώς, αυτό το στοιχείο δεν λειτουργεί ακόμη στο Διαδίκτυο.
• Βεβαιωθείτε ότι υπάρχουν βάσεις για το τηλέφωνό σας, το νερό κ.λπ. - αυτό είναι πολύ βολικό και δεν παρεμβαίνει κατά την οδήγηση.
• Όσο περισσότερες λειτουργίες έχει ένας υπολογιστής, τόσο το καλύτερο.

Η βαθμολογία μας για ποδήλατα γυμναστικής για το σπίτι περιέχει μοντέλα που πληρούν όλα τα αναφερόμενα χαρακτηριστικά - το μόνο που έχετε να κάνετε είναι να επιλέξετε το σωστό και να αγοράσετε με σιγουριά.

Πώς λειτουργεί ένα ποδήλατο γυμναστικής;

creativecommons.org

Ο αθλητικός εξοπλισμός μιμείται πλήρως την αρχική ποδηλασία. Είναι και αυτό ένα ποδήλατο, μόνο που είναι τοποθετημένο σε στατική επιφάνεια. Κάθεσαι στο κάθισμα, ακουμπάς στις λαβές και πατάς τα πεντάλ - οι αισθήσεις είναι ίδιες. Μπορείτε ακόμη και να εγκαταστήσετε έναν ανεμιστήρα για να νιώσετε την επίδραση του ανέμου του δρόμου - ρεαλισμός!

Με τις προσπάθειές σας, ο σφόνδυλος περιστρέφεται και φρενάρει χρησιμοποιώντας ιμάντες, τακάκια και μαγνήτη (διαφέρει ανάλογα με την κίνηση της συσκευής). Όσο μεγαλύτερη είναι η αντίσταση, τόσο πιο έντονη θα είναι η προπόνηση.

Κατά την οδήγηση στον προσομοιωτή, όλες οι πληροφορίες εμφανίζονται στην οθόνη: θερμίδες, απόσταση, χρόνος και πολλές άλλες παράμετροι.

Η αξία μιας οικιακής συσκευής είναι η τακτική άσκηση χωρίς να πηγαίνετε έξω ή στο γυμναστήριο.

Βαθμολογία ποδηλάτων γυμναστικής για το σπίτι 2021

Sport Elite SE-100 — 5000 ρούβλια

Αυτό το μοντέλο διακρίνεται για τη χαμηλή τιμή, τα μέσα χαρακτηριστικά και τη λειτουργική του απόδοση. Η συσκευή διαθέτει απλά χειριστήρια και μηχανικό σύστημα πέδησης. Το ποδήλατο γυμναστικής διαθέτει σύστημα στρέψης ζώνης - χωρίς περίπλοκα σχέδια, με εγγύηση ότι θα παρατείνει τη διάρκεια ζωής του. Η συσκευή έχει διακριτικό σχεδιασμό που ταιριάζει εύκολα σε κάθε διαμέρισμα ή σπίτι. Πληροφορίες σχετικά με την ολοκληρωμένη εκπαίδευση εμφανίζονται στον υπολογιστή και ενημερώνονται κάθε 6 δευτερόλεπτα.

DFC B10 - 8500 ρούβλια

Αν ψάχνετε για ένα μοντέλο σε μέση τιμή με εντυπωσιακά χαρακτηριστικά, αυτή είναι η επιλογή σας. Το DFC B10 είναι εύκολο στη χρήση και, όπως ο προηγούμενος υποψήφιος, διαθέτει σύστημα πέδησης με ζώνη. Ο κατασκευαστής έχει κάνει τα πάντα για να επιτύχει ρεαλιστική οδήγηση στον προσομοιωτή. Ένα σημαντικό πλεονέκτημα είναι το ορθοπεδικό κάθισμα, ρυθμιζόμενο σε οριζόντιο και κατακόρυφο επίπεδο. Αυτό σας επιτρέπει να οδηγείτε αποτελεσματικά ακόμα και με προβλήματα στη σπονδυλική στήλη ή τον αυχένα. Το μέγιστο βάρος ενός αθλητή είναι περίπου 120 κιλά.

Family FS 40 — 29.000 ρούβλια

Η κορυφή διαθέτει ένα "premium" μοντέλο ποδηλάτου γυμναστικής και για καλό λόγο. Σε αντίθεση με άλλες συσκευές, αυτή μπορεί να υποστηρίξει ένα άτομο έως 140-150 κιλά. Αυτό το φορτίο εξηγείται από την άκαμπτη συναρμολόγηση και τα υλικά υψηλής ποιότητας. Ένα πράγμα - είναι απίθανο να εγκαταστήσετε μια τέτοια συσκευή σε ένα διαμέρισμα ενός δωματίου: οι διαστάσεις και τα 42 κιλά της συσκευής γίνονται αισθητά. Στα εντυπωσιακά πλεονεκτήματα περιλαμβάνονται οι ανθεκτικοί στη φθορά τροχοί και το σύστημα αδρανειακής φόρτισης. Ακόμη και μια "τσαγιέρα" θα μπορεί να καθίσει σε αυτόν τον προσομοιωτή και να ασκηθεί χωρίς ταλαιπωρία από το πρώτο λεπτό.